Cómo bajar de peso de manera permanente en el hogar y para preservar la salud

Cómo bajar de peso en el país sin agotar las dietas y ayunos, sin tener que ir al gimnasio y mantener el resultado de forma permanente? Sobre este tema, creó una gran cantidad de sitios, los expertos están escribiendo constantemente nuevos libros, pero el problema no se resuelve. Por el contrario, en los últimos años, Rusia se ha convertido en personas cada vez más gordos.

El problema se agrava por el hecho de que hoy en día no sólo los adultos tienen sobrepeso. Cada vez más, se puede ver a los niños de grasa, esto es particularmente evidente en el verano, cerca del mar, donde los niños flácidos sobrealimentados nadar y jugar, sin darse cuenta de que su pasión por la comida que ya ha comenzado a destruir su futuro brillante.

Alimentos más primitivo placer de animales disponibles para todos los seres vivos, incluso carente de alma y el intelecto. El hombre tiene la mente perfecta de todos los seres vivos del planeta, sino que las personas más afectadas por el exceso de peso. Resulta que la mente no ayuda a controlar sus deseos? Si es así, no hay dietas no garantizan resultados a largo plazo.

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En busca de un medio universal, algunos vienen a una idea muy radical – perder peso de forma permanente es posible sólo en el caso de que si deja de tomar alimentos como el principal placer. Aunque la comida es más importante para usted placer, usted nunca perderá peso, porque en nuestro mundo, la comida a disposición del público, y la persona puede desde la mañana hasta la noche para absorber la comida sabrosa con alto contenido calórico.

Es necesario mirar alrededor y encontrar nuevas fuentes de placer, y para la comida será tratado como sea necesario. Renunciar a las campañas en los cafés y restaurantes, la casa está tampoco cocinar deliciosas comidas gourmet. Deje que su tabla será el alimento más simple, pero sana y saludable, sin especias y cocinado florituras.

A primera vista, esto parece una tarea imposible, pero lo más importante para empezar. En unos pocos meses, y descubrirá nuevos placeres y significados, y sobre todo comprensión de la verdad – hombre comer en exceso se vuelve peor que los animales. Todos los animales les encanta una buena comida, pero es en la naturaleza se pueden encontrar antílopes tigre de grasa o flácidos?

se le dio la gente en la naturaleza de la razón, pero ellos no quieren usarlo, es mucho más fácil vivir sus vidas en la esclavitud de las adicciones y los placeres primitivos.

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