¿Puedo tomar el sol embarazo temprano

Hoy no vamos a hablar sobre los beneficios de bronceado y los placeres, lo que da un bronceado sobre el tema escrito muchas publicaciones, ahora me gustaría para determinar exactamente si es posible tomar el embarazada?

Cómo correctamente y si es posible tomar el sol embarazada? Esta pregunta ahora se le pide muchas niñas, debido a que el tiempo de espera no es una razón para dejar al bebé para cuidar de sí mismos, e incluso, por el contrario, el tiempo en que puede centrarse totalmente en su salud y buen humor, con el fin de crear condiciones favorables para el feto.

El uso de bronceado para embarazadas

Si está acostumbrado a tomar el sol y la exposición al sol es divertido, es en sí mismo una ventaja, porque un buen estado de ánimo durante es importante. Además, los rayos del sol contribuyen a la producción de vitamina D, que es esencial para el cabello, las uñas y los huesos. Pero en realidad no es necesario tomar el sol específicamente para proporcionar el cuerpo con cantidades adecuadas de vitaminas.

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¿Por qué no se puede tomar el sol embarazada

Es necesario ser completamente honesto – un beneficio real del sol – es la relajación y el placer, e incluso el tono de piel bronceado, se esconde defectos de menor importancia y nos hace más tentador. Por lo tanto, usted debe considerar seriamente la necesidad de broncearse durante el embarazo.

Se sabe que durante el embarazo el cuerpo hay varios cambios hormonales. Estos cambios pueden ellos mismos contribuyen a la aparición de manchas de la edad, y si añadimos incluso los rayos del sol, los resultados pueden ser muy triste. El placer de relajarse en la playa se convierten en manchas de pigmentación.

Si se quiere evitar estas manifestaciones en la piel, es necesario minimizar la estancia en la luz solar directa y no tomar el sol durante el embarazo. También, usted debe usar una ropa cerrados y el uso de protector solar, dado que cualquier protector solar es válida no más de dos horas.

Incluso el protector solar más caro y útil después de la aplicación a la piel comienza a cambiar bajo la influencia del sol y su cuerpo. Después de dos horas, los filtros químicos crema convierte a los radicales libres. En este momento, la piel comienza a estar expuestos no sólo a los rayos UV nocivos, sino también los efectos de la crema de los productos de desintegración. Por lo tanto, cualquier crema debe aplicarse durante dos horas, y luego enjuagar y aplicar una nueva capa.

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Dos horas es suficiente para caminar a las tiendas y volver a casa donde se puede tomar una ducha. Si usted no puede renunciar a unas vacaciones de playa durante el embarazo – Elija un protector solar con un SPF de 50, bloquean hasta el 98% de la luz solar.

Calcular que puede ser de acuerdo a la fórmula, donde todos los rayos del sol es de 100%, que se divide en el índice SPF. Si la crema tiene SPF 50, a continuación, 100 dividido por 50 y obtener el 2%. Es estos 2% de la luz UV penetra en el protector solar escudo. Sólo el 2%! Parece que estamos totalmente protegidos, pero durante el embarazo, incluso estos 2% puede causar manchas de la edad.

Conclusiones: tomar el sol solamente al principio del embarazo, el uso de un protector solar de buena calidad con un índice de SPF 50. Al mismo tiempo, no debemos olvidar – la crema protege contra el sol dos horas, luego se convierte en el asistente de una plaga. Además, no ir a la playa en el período de máxima actividad solar de 11:00 a 16:00, y en general no es necesario desde hace mucho tiempo bajo el sol.

Recuerde que durante el embarazo – moreno cae más rápido y más fuerte de lo normal, por lo que las mujeres embarazadas necesitan menos tiempo para obtener un bronceado. No es fácil calcular el tiempo permitido para Sun embarazada, se almacena mejor bajo un paraguas o un toldo y un poco en el sol – que será suficiente para disfrutar de la playa y la dosis útil de la radiación ultravioleta.

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