de bayas y frutas Cosmética natural

Nos encanta el maquillaje, que incluye frutas, hierbas y flores. Y es por eso que todas las firmas conocidos sucumben a nuestros deseos y la ampliación de su gama. Pero si quieres lucir bella y juvenil en los próximos años, es necesario no sólo para utilizar costosas herramientas que prometen todos nosotros esto de manera rápida y permanente. ¿Qué más es necesario para nosotros? El hecho de que la necesidad de cambiar mucho en su diario: sueño, ejercicio, caminar, etc. – más sobre esto en otro momento. Y ahora vamos a hablar de los cosméticos comestibles, que beneficiarán no sólo la piel, sino también la salud. La piel se deriva el poder no sólo de las cremas, sino también de los alimentos. Esto es lo que todos sabemos. Los más frutas y verduras ricas en antioxidantes y ácidos beneficiosos que comen todos los días, el mejor de su piel.

litsoPrirodnaya aplicar cosméticos de bayas y frutas

La cosmética natural de las bayas de frutas y verduras
¿Qué frutas y verduras debe prestar atención ahora, cuando en el otoño de la calle y está a punto de llegar los días fríos de invierno.

Llamamos a algunos de ellos son bastante útil y accesible a todos.

Este manzanas, uvas pasas (), la granada, limón, cebolla, remolacha, zanahoria, perejil, plátano, arándanos, arándanos, bayas de rosa mosqueta, las calabazas y muchos otros.

Por ejemplo, la manzana ayuda a limpiar el cuerpo, elimina las toxinas. La manzana contiene potasio, fósforo, calcio, magnesio, hierro, sodio, vitaminas – C, E, caroteno, B1, B2, B6, PP, ácido fólico.

Uva (jugo de uva, pasas), limpia la sangre, regular el colesterol, aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, mejora la absorción de oxígeno, contiene vitaminas A, B1, B2, B9, C Usando sus uvas de la dieta, a deshacerse de las arrugas.

Granate – es un antioxidante que contiene una gran cantidad de vitamina C. Es granadas útiles por el hecho de que es agradable al paladar, y el azúcar que contiene poco.

de frutas y bayas con cosméticos calientes vodoyPrirodnaya

Limon se refiere también a los antioxidantes, se limpia el cuerpo. Con el uso frecuente del cabello de limón para convertirse brillante y sedoso.

La cebolla es más útil en su forma cruda. Y si bien mejora la circulación sanguínea y reduce la acumulación de grasa en la sangre, no nos gusta por la nitidez y el olfato. Para mejorar el sabor, reducir la nitidez de la temporada con limón.

Perejil combate la retención de edema y el líquido, tiene una gran cantidad de vitamina C, calcio, hierro, antioxidantes.

Espárragos. Está lleno de fibra, vitamina C, ácido fólico. Sus ventajas en la retirada de las toxinas del cuerpo.

plátano favorito de todos. Plátano que comprenden vitaminas B6, C, P, oligoelementos: sodio, calcio, hierro, fósforo, magnesio.

Kalina – vitaminas A, C, E, ácido ascórbico, hierro.

Col – un almacén de vitaminas, que contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H y PP, oligoelementos – azufre, fósforo, yodo, cobalto, manganeso, cobre, molibdeno, níquel, cromo, zinc.

Cranberry – A, C, PP, B salidas vitaminas Cranberry colesterol dañino, las sales de metales pesados.

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Calabaza – Vitaminas: B1, B2, B6, C, E, PP, caroteno (provitamina A).

Uno puede enumerar más. Pero, además, todo lo anterior, no se olvide de marisco, pescado, aceite vegetal, cuando sea necesario para nuestro cuerpo, y por lo tanto las sustancias de la piel – Los ácidos grasos omega-3 y omega-6, protege la piel contra la deshidratación y la aparición de arrugas precoces. Previenen la inflamación y limpiar los poros.

No se olvide de los productos lácteos, también pueden asumir el papel de los cosméticos naturales. Yogur regula la flora intestinal y neutralizar las sustancias nocivas.

De la variedad de bebidas prefieren agua limpia, zumos, compotas de frutas secas y el té verde. Fluid nuestro cuerpo necesita por día 1,5 – 2 litros.

No abuse del alcohol, frito, ahumado, salado y platos picantes. Limitar el uso de té negro fuerte, café, bebidas gaseosas y dulces.

dieta estricta no es la piel de gran utilidad. Después de este tipo de dietas pierden elasticidad de la piel, su elasticidad, hay una sombra poco saludable de la cara. Y, por regla general, a continuación, aparecen las arrugas.

Parece que el mantenimiento de un poder tal, que se le da mucha atención a las verduras y frutas, no es suficiente para ver en poco tiempo su piel radiante y tersa. Es por eso que usted y productos de cuidado de la piel adicionales ofrecemos, pero como los cosméticos naturales hechos en casa.

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cosméticos y mascarillas naturales:

Mascarilla hidratante y suavizar: 1 plátano para frotar con 1 cucharadita de crema y aplicar sobre la cara y lavar después de 15-20 minutos con agua tibia. Si lo hace todos los días, los 20 días dará lugar a la cara.

Máscara de arrugas. 1 plátano, 1 yema de huevo, 1 cucharadita de crema agria – todo para mezclar, aplicar en la cara durante 15 minutos, enjuague con agua tibia. Tome 2-3 máscaras a la semana.

Hidratante máscara para la piel delicada y sensible 1 cucharadita de miel, 1 cucharadita de queso cottage, 2 cucharadas de puré de uvas, toda la mezcla y aplicar en la cara durante 15 minutos, enjuague con agua tibia.

Contra vascular de malla en la piel ayudará a las uvas. Hojas – dip 50gramm en un baño de agua (35 – 40 ° C), en remojo durante 15 minutos, hacer dos veces a la semana durante 5-6 meses.

Baños para las manos: 0,5 litros de agua hervida, 2 cucharadas Viburnum jugo, 1 cucharada sal de mar. Sumergir sus manos durante 15-20 minutos. Tomar a diario durante 2-3 semanas. Las manos se vuelven más suaves, y se fortalecerán las uñas.

El pelo puede usar una máscara, que está disponible y no se necesita mucho tiempo: 3st.l. jugo de arándano, 2 cucharadas jugo de limón, 5 cucharadas el aceite de oliva, mezclar todo y aplicar sobre el cabello durante 5-7 minutos. Hacer durante ese tiempo ligero masaje. A continuación, enjuagar con agua tibia y champú.

Para los que no les gusta el bronceado. Blanquea la máscara: rebanadas de ebullición calabaza, moler en un puré, poner en la cara, acostarse con una máscara durante 20 minutos, enjuague con agua fría. Perejil, limón y manzanilla es también grandes ayudantes para blanquear la piel. El limón es mejor – para la piel grasa.

Incluir en la dieta de las vitaminas A, B, C y E – juegan un papel importante en la regulación de la función de la piel. Comienza nunca es demasiado tarde, pero mejor que antes. Y la comida, y máscaras requerido para dar resultados positivos.

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