Ojos hermosos y sustento correcto

Dicen que los ojos de espejo del alma. Cabe añadir que los ojos – también es un espejo que refleja el estado de nuestra salud. Ojo de la belleza depende de muchos factores. Esto – y alimentos nutritivos, ricos en vitaminas A, B, C y D, el cuidado apropiado de los ojos y la piel de los párpados, el sueño y el trabajo y mucho más.

y la atención adecuada

Para la piel requiere un enfoque especial. Muchos de nosotros estamos acostumbrados a lavar la cara con la misma agua, y el uso de las mismas cremas que para la totalidad de la persona. Pero a los ojos, así como en el cuello y las manos, la capa de la epidermis es muy delgada. El espesor de la piel suave es sólo la mitad de un milímetro. En las zonas fronterizas de grosor de la piel inmediatamente aumenta cuatro veces. Además, casi no hay glándulas sebáceas, "almohadilla" de la grasa subcutánea y muy poco músculo, manteniendo su elasticidad. Las fibras de colágeno ("guarniciones" piel) están dispuestos en una cuadrícula, por lo que la piel de los párpados fácilmente extensible. Y debido a la flojedad del tejido subcutáneo es también propenso a edema. Aquí, la piel pierde muy rápidamente su elasticidad y extensibilidad. Además, está en constante movimiento: parpadeo de los ojos, entrecerrando los ojos, "sonrisa". Como resultado, la piel alrededor del ojo esté expuesto a estrés particular. Todo esto explica por qué el área de los ojos es propensa a la formación de arrugas faciales. Entre otras cosas, se requiere de un cuidado especial debido a la proximidad a la vista, es el más sensible en su cara.

Muy echa a perder nuestra apariencia cansada cara dolorosa, y por encima de todas las “bolsas” debajo de los ojos, “patas de gallo” alrededor de los ojos. Cómo deshacerse de ellos. Incluso si ahora no lo hace, pueden aparecer. Por lo tanto, conocer la causa y solucionarlo, es mucho más fácil que tratar de eliminar las “bolsas” existentes y “pies”.

Para poner a prueba la elasticidad y frescura a la piel alrededor de los ojos, de pie delante de un espejo, un zoom para enfrentarse a él, sujete la piel con sus dos dedos, tire suavemente y liberar:
a) piel al instante alisó;
b) suavizado lenta y gradualmente;
c) será dibujado por un momento, entonces alisado lentamente.

Si se encuentra en un grupo "y"Su piel es perfecta. Todavía necesitan atención adicional no es el fin de mantenerse suave y flexible.
Si la prueba se ha llevado a un grupo "b", Ponga en su crema para la piel dos veces al día, mañana y tarde.
Si se encuentra en un grupo "en"Tu piel necesita cuidados intensivos constante e instalaciones especiales que ayudarán a restaurar la elasticidad de la piel y frescura.

La inflamación causa casi siempre es:

trabajo excesivo
insomnio
Diversas enfermedades (estómago, corazón, riñones, sistema nervioso, alergia)
El estancamiento de la linfa
posición incorrecta de la cabeza durante el sueño
Los cambios relacionados con la edad (en los ojos inevitablemente afectan los cambios relacionados con la edad: la elasticidad de los globos oculares, fuerza de contracción de los músculos oculares externos e internos debilitan gradualmente).
apariencia característica hereditaria

Para combatir el estancamiento de líquidos:
• sueño para que la cabeza se elevó ligeramente por encima del nivel del cuerpo;
• No abusar de la cerveza, una bebida fuerte, platos picantes y salados, cuyo uso conduce a la acumulación de líquido;
• No fume;
• Do comprime.
• hacer ejercicios especiales para los ojos.

Es necesario comprobar la posición durante el sueño – la cabeza debe estar ligeramente por encima del nivel del cuerpo. Es recomendable dormir boca arriba, no de su lado.
Comprime al ojo son muy útiles.
Tratar con sus seres queridos para mantener buenas relaciones – será menos estrés.
Mantener un estilo de vida saludable – más movimiento en el aire fresco, emparejado correctamente y una dieta equilibrada.

glazKrasivye la piel alrededor de los ojos y la forma correcta de vida

Comprime al ojo:
1.Odnu cucharadita de salvia vierta 1/2 taza de agua hirviendo y en infusión durante 10 minutos. La división de infusión en dos partes – una para ser frío, otro caliente. Dentro de los 10 minutos poniendo un paño alternativamente con la servilleta compresa caliente con compresa fría. Terminar frío. Después del procedimiento, es necesario lubricar los párpados crema nutritiva. Tales compresas generalmente ayudan al mes.
perejil 2.Kompressy. Una cucharada de perejil vierta una taza de agua hirviendo durante 15 minutos. Imponer a los ojos durante 10 minutos.
3. Dos cucharadas de crema agria mezcla con una cucharadita de cuchara verde. Aplicar a los párpados durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.
4.Holodny compresa de hojas de té: el té y cerveza durante la noche en el refrigerador. Por la mañana se puso durante 5 minutos en los bastoncillos de algodón empapados en cuenca del ojo té frío (o extracto de manzanilla). Después de eso, se aplica una fina capa de crema y hacer ejercicios por la mañana, puede salir y correr (en invierno – no antes de una hora después de que usted ha hecho a esta crema). Sudoración y el ejercicio en combinación con lociones eliminar rápidamente el edema.

5. La aplicación de cubitos de hielo. Hacer una infusión de manzanilla y la menta, salvia o puede pétalos de rosa. Verter en un recipiente con hielo. En puede utilizarse varias veces durante el día.

Quite la máscara 6.Otek edad de harina de 1 hora. Cucharadas, 1 hr. Patatas crudas ralladas y cucharas 1 hora. Cucharas de leche.

7.Nastoy abedul Hojas frescas de: hojas de abedul 1 taza de azúcar y 1 taza de agua fría y de infundir 8 horas cepa. Utilizar como compresa.

gimnasia
• Rotación. Cerrar los ojos y girar alrededor de los globos oculares izquierda, arriba, derecha, abajo. Y viceversa. 4 veces dirección acuosa 4 – en otro. Trate de no parpadear.
• Arriba y abajo. Una vez más, cierra los ojos y “ver” hacia arriba, luego hacia abajo. 8 veces.
• parpadeo. Mire hacia adelante. 30 segundos de parpadeo rápido. 30 segundos aún ven frente a él. Repetir 3 veces.
• La figura V. siguen lentamente la mirada de la figura V, «elaborado» en el plano y el tamaño de su cara. Repita 7-8raz.
• ojos brillan si 3 veces a intervalos de varios segundos a 3 segundos para pulsar la esquina interna del ojo.
ojos y los párpados rojos pueden ayudar si ellos lavar el extracto de flores de manzanilla, o tilo (1 cucharadita de flores secas vierta taza de agua hirviendo, insisten 15 minutos y se filtró a través de gasa plegada en dos capas). Es posible para enjuagar los ojos y la solución de ácido bórico (1 cucharadita en un agua fría de vidrio hervida).
También es útil para compresas calientes y frías alternas. Después de los procedimientos oculares deben ser paño húmedo y se aplican a los párpados, masajeando suavemente, crema nutritiva.

A menudo causan la inflamación de los ojos están cosmética. Es necesario excluir los productos que causan irritación. Para eliminar la inflamación que surge de la irritación de ciertos colorantes (sombras, rímel), o por otras razones, para aplicar la leche comprime. Para esta leche empapado hisopo de algodón aplicado a los ojos cerrados durante 5 minutos, después de lo cual se lavaron con agua, – se seca y piel del párpado y causar crema nutritiva; Si los ojos están cansados ​​debido a la carga excesiva visual en la diaria recomendada de lavarlos con agua fría hervida usando baños especiales para los ojos. No se olvide de hacer ejercicio, aliviar la fatiga visual.

glazKrasivye la piel alrededor de los ojos y la forma correcta de vida

No se olvide que el mejor descanso para el ojo – un sueño. Muy a menudo, además de la noche de sueño, los ojos necesitan descansar más, especialmente en trabajos que requieren una tensión de (lectura a largo plazo, la escritura, costura y así sucesivamente. D.). En este caso, se recomienda a intervalos regulares que interrumpir su trabajo y se sientan en silencio, mirando al frente o con los ojos cerrados, e incluso mejor acostarse durante 10 minutos con los ojos cerrados.

¿Qué debo hacer si se contrae la piel alrededor de los ojos de la mañana a la noche o con líneas de maquillaje se forman como la piel seca? Por un lado, esto puede ser el resultado de estrés o fatiga, por el otro – una consecuencia de la inadecuada atención.
Si usted tiene – un partidario de métodos rápidos, esta deficiencia puede ser corregida por lo que – en la parte superior de maquillaje frotar suavemente el gel a la piel alrededor de los ojos. La piel se vuelve más suave, posvezheet y arrugas suavizado.
El mismo efecto puede lograrse mediante el uso de la llamada "lápiz de ojos". Se ven como el lápiz labial incoloro y contienen muchos nutrientes sustancias biológicamente activas.
Pero aún así, lo más importante – la piel alrededor de los ojos deben ser adecuadamente atendidos. La sequedad puede ser causada por la atención inadecuada, en particular, – debido al lavado con agua dura.

Si debajo de los ojos se destacaban las ojeras, ayuda compresa de infusión de manzanilla o acianos. Y beber mucha agua.

ojos llorosos, dolor.

En primer lugar, por supuesto, es necesario consultar a un médico. Si no hay problemas graves, es posible que el cuerpo carece de vitamina B2 (riboflavina). El requerimiento diario de esta vitamina es de 1,2 – 3 miligramos. Sin embargo, se incrementa si la comida alta en grasas, además, después de los accidentes, lesiones, lesiones, operaciones y así sucesivamente. N.
Riboflavina en grandes cantidades contenidas en la carne de ave, leche entera, queso, levadura, la caballa, arvejas, guisantes de cerveza y la col y el brócoli.
La vitamina B2 es muy sensible a la luz. Por lo tanto, la leche y las verduras tienen necesariamente que ser almacenados en un lugar fresco y oscuro.

Imponer y quitar el maquillaje es necesario limpiar las manos. Cuando la superposición de maquillaje en sus manos no debe ser un rastro de perfume, colonia. Penetrante olor, el alcohol es a menudo irritante para los ojos.
Después de la eliminación de los cadáveres se recomienda lavar los párpados superior e inferior preparar el té.

la piel del ojo derecho y el sustento vokrugKrasivye

Lechuga para guardar la vista.

Los médicos de la Universidad de Harvard encontraron que si dos o tres veces a la semana para comer las verduras, entonces es probable que va a debilitar la retina se reduce a la mitad. Y por esta razón, muchos después de 50-60 años, redujo significativamente la agudeza visual. “Secret” vegetación que el pigmento clorofila que confiere un apósito color tal maravillosa comprende un grupo de sustancias llamadas carotenoides, que literalmente apoyar edad vista fuertemente efecto bastante defecto retardar. Más rico que todos los carotenoides espinacas y acedera, muchos de ellos en la lechuga, el ruibarbo, col verde, el brócoli, las hierbas – eneldo y perejil.

Algunos consejos para ayudarle a comprar y aspecto radiante y la belleza de los ojos:

NO:
– se aplica a la piel de los párpados jabón y agua caliente.
– estirar la piel de los párpados mientras realizan manipulaciones cosméticos;
– fumar;
– entrecerrar los ojos (muecas, una cobertura insuficiente, problemas de visión, etc …);
– dejar para el maquillaje de la noche, y aplicar crema rica en los párpados.
– inflar la piel alrededor de los ojos.

NECESIDAD:
– lubricar constantemente la piel crema nutritiva o gel, mejor especial que contiene sustancias tales biológicamente activas tales como extracto de perejil, vitaminas A, E, colágeno, elastina, ácidos de frutas, aceites esenciales, y el factor de protección solar de preferencia;
– Siempre quitar el maquillaje antes de ir a la cama;
– cremas, aceites, se aplican siempre un toque ligero, sin estirar la piel alrededor de los ojos desde la esquina interior del ojo en el párpado superior a las puntas de los dedos de martilleo más fáciles exteriores.
– el uso de las gafas de sol brillantes;
– cuidar con más cuidado para la piel alrededor de los ojos en el invierno y el otoño;
– para quitar el maquillaje alrededor de los ojos que utilizan cosméticos especiales;
– cada mañana para limpiar la piel alrededor de los ojos con un trozo de hielo;
– realizar ejercicios diarios para los ojos (es decir, para prevenir la aparición de arrugas alrededor de ellos ..):

RECOMENDADO:
-al menos 1 vez por semana aplica a la piel alrededor de la máscara de ojo para la piel seca;
-imponer a los ojos cerrados rebanadas húmedas de verduras frescas (pepino, calabacines) y frutas (albaricoques, manzanas, peras, plátanos);
-para eliminar las bolsas bajo los ojos:
-eliminar las causas causa de este fenómeno – la fatiga general, fatiga ocular cuando se trabaja, enfermedades del corazón, estómago, riñón, hígado, estreñimiento crónico;
-observar un modo racional – dormir lo suficiente, el consumo excesivo de frutas y verduras frescas, ejercicio diario, aire fresco, trate de limitar el uso de agua y sal;
-aplicar una máscara;
-compresas de infusiones de manzanilla, perejil, eneldo, bolsas de té recién hecho (mañana y tarde);
-Especial cremas y máscaras listas;
-para eliminar la inflamación que surge de la irritación de ciertos colorantes (sombras, rimel), o por otras razones, para aplicar la leche comprime;
-todos los días, limpie la piel alrededor de los ojos con un trozo de hielo hecho con la infusión de hierbas: perejil o manzanilla, salvia; -Cada día para hacer ejercicios para los ojos;

– después de compresas aplicado crema nutritiva;
– para limpiar la piel alrededor de los ojos utilizar una loción u otros medios aprobados solamente por oftalmólogos;
– cambiar los cosméticos cuatro meses para evitar la conjuntivitis y la reacción alérgica (higiene juega un papel importante aquí, ya que el paquete abierto es susceptible a la infección por microbios;
-debido al hecho de que el cuidado de la piel alrededor de los ojos es diferente de la atención de toda la piel de la cara, se debe utilizar un conjunto separado (loción, tónico, crema para los ojos), o cuidar de toda la persona como si fuera tan sensible y delicado como el área alrededor de los ojos;
– desmaquillaje de los párpados y las pestañas, los movimientos deben ser suaves, blandos, es necesario tratar de no estirar la piel alrededor de los ojos. Si no puede quitar el maquillaje ligera, puede que esté utilizando el removedor de maquillaje mal.

Si usted no reconoce “remedios caseros”, prefieren seguir el ritmo de los tiempos y deshacerse de los problemas con la ayuda de los cosméticos, utilizar un gel nutriente especial o con un ojo gel refrescante con extractos de plantas (por ejemplo, azul fresco máscara de gel Disfrute de Mary Kay). Así que acaba de obtener gel húmedo párpados superior e inferior y espere unos minutos antes componen. El gel no deja detrás de una película de materia grasa, por lo que puede usarlo y los que usan lentes de contacto.

Hacer hincapié en la piel alrededor de los ojos son también a menudo reacciona con moretones, enrojecimiento e hinchazón. Por lo tanto, en su bolsa de maquillaje es útil tener una crema buena mañana de Elizabeth Arden. Se puede aplicar incluso en piel sin tratar, y eliminará los signos de fatiga. Proporciona firmeza instantánea y crema "extracto de la juventud" por Nina Ricci.

Aprender a cuidar bien de sus ojos. Sin maquillaje no ayudará a que sus ojos hermoso y brillante, si un mal humor o bienestar se refleja en ellos.
Por lo tanto, el cuidado diario y minucioso de sus ojos debe empezar con la supervisión general de la salud. Y la salud de más de 2/3 depende de la potencia. Todo el mundo sabe que la comida debe ser variada y nutritiva, pero es una cosa – a saber, y el otro – para cumplir con estas normas.

“La belleza de una mujer no está en la ropa, la forma o el peinado. Ella – en el brillo de los ojos “. – Odri Hepbern.

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